Все дети любят сладкое

Сладкое любят все, и родители, и дети, даже бабушки с дедушками, однако, злоупотреблять ими не стоит никому.

Сладости – это вкус «радости». Сладкое привлекает людей ещё и своим разнообразием. Шоколадки, торты, булочки, конфеты – этот список можно продолжать бесконечно. Однако все это относится к так называемым вредным сладостям, применение в пищу которых следует ограничивать особенно строго. Есть приятное решение этой проблемы, а именно, замена высококалорийных «вкусняшек» полезными. К таковым можно отнести разнообразные сухофрукты, выбор которых не уступает ассортименту свежих фруктов и ягод, мёд. Самые полезные сладости производят на востоке, а особенно в Японии. Там их готовят из «серьёзных» продуктов таких, как рис, яйца, зелёный горошек и бобы. Конечно, европейцы, не привыкшие к таким экзотическим сладким блюдам, могут не сразу их оценить, однако слава об их безвредном взаимодействии с организмом человека невольно привлекает внимание. Но даже самые хорошие сладости нельзя употреблять без меры, особенно детям.

Почти в каждой стране в древние времена люди ели что-то похожее на конфеты. Более 3 тысяч лет назад древние египтяне случайно смешали мёд, инжир и орехи – так появились самые первые в мире конфеты.

При раскопках в Египте нашли картинки и записи, содержавшие сведения о том, как выглядели конфеты и как их готовили. Сахар в то время еще не был известен, и вместо него употребляли финики и мед.

На Востоке конфеты делали из миндаля и фиги. В некоторых странах Востока каждое племя имело своего кондитера и секретные рецепты.

В древнем Риме варили орехи и маковые зерна с медом и засыпали кунжутом, пропитанным медом. В результате получалось что-то похожее на нугу.

В Древней Руси тоже было что-то вроде конфет: их делали из кленового сиропа, патоки и меда.

Первые шоколадные конфеты были изготовлены в Брюсселе аптекарем Джоном Нойхаузом. Изобретая средство против кашля, он случайно получил продукт, который мы сегодня называем шоколадными конфетами. Позже его сын ввел шоколадные конфеты в продажу. А золотистые обертки для этих конфет придумала его жена, после чего они пошли нарасхват. Это сладкое лакомство было популярно во все века среди всех слоев населения. Правда, долгое время оно было абсолютно недоступно простым людям и являлось привилегией богатого и знатного сословья.

А давайте с вами выясним, полезны или вредны сладости?

В чем польза сладкого и конфет?

	Сладости – это углеводы, а значит, и источник энергии, так необходимой для детей, когда они много двигаются. Также углеводы участвуют в построении белков крови, гормонов и т. д.
	Крое того, конфеты – это источник радости для ребенка!
	Поднимается настроение, аромат конфет вызывает чувство наслаждения и удовольствия.Шоколад благотворно действует на сердечно-сосудистую систему, предохраняя ее от склероза, улучшает память.
	Шоколад – источник энергии, в нём содержатся калий и магний, которые необходимы для работы мышц. Поэтому шоколад полезен детям, а также тем, кто занимается спортом.
	Содержит шоколад компоненты, не дающие нашим клеткам стареть.
	В чем их вред?
	Злоупотребление конфетами может навредить зубной эмали.
	В большом количестве конфеты могут стать причиной лишнего веса.
	Опасны для организма конфеты с ароматизаторами и добавками, так как они вредят организму. К этой категории относятся: мармелад, карамель, леденцы.
	В большом количестве могут стать причиной сахарного диабета.
	Повышенный уровень сахара в крови может вызвать преждевременное старение кожи.
	Конфеты противопоказаны при атеросклерозе.
	Конфеты могут стать причиной аллергии.
	Противопоказаны при заболеваниях печени.

Отвечайте на вопросы викторины «Веселые приключения в стране Сладкоежек». А если вдруг вы что-то забыли, то самое время перечитать эти увлекательные книги!